Hvordan takler man at arbeidslivet plutselig forandres? Nøkkelen til å komme gjennom de neste ukene og månedene er forventningsavklaring og kommunikasjon.
En ny undersøkelse som er gjennomført av arbeidstakerorganisasjonen Krifa, viser at det er kollegene som scorer aller høyest på hva vi nordmenn er fornøyd med på jobben.
Her er 5 gode råd for et arbeidsliv i balanse. Balanse i arbeidslivet bidrar nemlig til økt arbeidsglede og livskvalitet.
Vi ønsker at alle våre medlemmer opplever så god arbeidslyst og lykke som overhodet mulig. Er du bevisst på hva som gir deg mening i arbeidshverdagen?
Å være effektiv betyr ikke å stresse eller presse seg selv – oftere tvert imot. Effektivitet handler om prioritering og planlegging og om å gjennomføre.
Hva vil det si å mestre jobben? Å føle seg tilstrekkelig i møte med daglige utfordringer og arbeidsoppgaver krever faglig, personlig og sosial mestring.
Vi vet at stress er en folkesykdom som stadig rammer flere. Motsetningen til stress kaller vi gjerne for «boreout» og kan være like farlig som stress for den det gjelder.